Movember au-delà de la moustache : Ce que cela signifie vraiment pour la santé des hommes
Movember va au-delà des moustaches. Il inspire les gens partout à parler de la santé des hommes et à poser de petits gestes qui peuvent changer des vies.
Movember encourage les conversations sur la santé des hommes en transformant la moustache en symbole de sensibilisation, d’action et de soutien.
Movember est un mouvement mondial qui a commencé en Australie en 2003, lorsque quelques amis ont décidé de se laisser pousser la moustache pour susciter des discussions sur la santé des hommes. Aujourd’hui, il est actif dans plus de 20 pays, dont le Canada, et a recueilli des millions de dollars pour la recherche et les programmes de soutien.
Au cœur du mouvement, Movember vise à changer la façon dont on perçoit la santé des hommes. Il se concentre sur trois enjeux majeurs qui ont un impact important sur le bien-être masculin : la santé mentale et la prévention du suicide, le cancer de la prostate et le cancer testiculaire. Voici pourquoi :
Santé mentale et prévention du suicide : Les hommes sont moins enclins à chercher de l’aide pour des difficultés émotionnelles. Les femmes sont presque deux fois plus susceptibles de déclarer utiliser des services de santé pour des troubles de l’humeur et de l’anxiété que les hommes. Tous âges confondus, les hommes sont environ trois fois plus susceptibles de mourir par suicide comparativement aux femmes.
Cancer de la prostate : Au Canada, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les hommes, à l’exception de certains cancers de la peau. Bien que l’âge avancé augmente le risque de décès lié au cancer de la prostate, le taux de survie est presque de 100 % lorsqu’il est détecté à un stade précoce.
Cancer testiculaire : Le cancer testiculaire est l’un des cancers les plus courants chez les hommes dans la vingtaine et la trentaine. Bien qu’il soit moins mortel que d’autres cancers, il peut être une expérience stressante qui affecte la fertilité, la sexualité et l’estime de soi, même après le traitement.
Movember ne se limite pas aux hommes qui se font pousser la moustache. Il s’agit de lancer une conversation plus large sur notre façon de penser la santé, les liens sociaux et le soutien. Même si vous n’êtes pas un homme, vous avez probablement des pères, frères, partenaires, collègues ou amis concernés par les enjeux que Movember aborde.
Movember facilite la participation de tous, que vous portiez une pilosité faciale ou non. L’objectif est de susciter la sensibilisation, de soutenir la santé des hommes et de créer un changement durable par des gestes simples au quotidien.
Faire pousser une moustache ou montrer son soutien. Si vous pouvez en faire pousser une, laissez votre moustache devenir un symbole de sensibilisation. Chaque fois que quelqu’un vous en parle, vous avez l’occasion d’expliquer pourquoi la santé des hommes est importante. Si vous ne pouvez pas ou préférez ne pas le faire, soutenez un ami ou un collègue qui participe. Encouragez les autres à s’informer sur la cause ou à faire un don à la Fondation Movember au Canada.
Lancer une conversation. De simples échanges peuvent faire une réelle différence. Demandez à un ami, partenaire ou collègue comment il va, et soyez prêt à écouter sans jugement. Encouragez les hommes de votre entourage à prendre des rendez-vous médicaux réguliers et à parler ouvertement de ce qu’ils ressentent.
Bouger pour Movember. L’activité physique soutient à la fois la santé mentale et physique. Movember encourage les gens à relever un défi « Move », comme courir ou marcher 60 kilomètres en novembre. Ce chiffre représente les 60 hommes qui meurent par suicide chaque heure dans le monde. C’est une façon puissante de combiner mise en forme et engagement.
Amasser des fonds ou faire un don. Chaque dollar recueilli aide à financer la recherche, les programmes de santé mentale et les initiatives contre le cancer au Canada et ailleurs. Vous pouvez créer une page de collecte de fonds sur le site de Movember, participer à un événement d’équipe ou organiser une activité créative comme une soirée quiz, une vente de pâtisseries ou un défi en milieu de travail.
Être un ambassadeur toute l’année. La moustache peut être temporaire, mais le message ne l’est pas. Continuez la conversation après la fin de novembre. Soutenez les programmes locaux de santé masculine, partagez des ressources fiables et contribuez à normaliser les soins préventifs.
Le message de Movember est simple : plus on parle de la santé des hommes, plus on sauve de vies. Que vous fassiez pousser une moustache, donniez, bougiez ou simplement preniez des nouvelles de quelqu’un qui vous tient à cœur, vous faites partie d’un effort mondial pour aider les hommes à vivre plus longtemps, en meilleure santé et plus connectés.
