Quand les enfants doivent-ils commencer à utiliser le fil dentaire ?
Vous devriez inculquer l'usage du fil dentaire à vos enfants lorsqu'ils ne possèdent encore que des dents de lait (temporaires). Lorsque l'espace entre les dents d'un l'enfant commence à se resserer, habituellement lorsqu'il aura entre 2 ans et 6 ans, ses parents devraient progressivement l'initier à l'usage quotidien du fil de soie dentaire. Avec l'acquisition de la dextérité, il sera en mesure d'apprendre à utiliser le fil de soie dentaire. Les enfants sont habituellement capables de manier le fil dentaire par eux-mêmes vers l'âge de 10 ans.
Pour leur montrer l'importance du fil dentaire, passez-le entre leurs dents régulièrement jusqu'à ce qu'ils puissent le faire eux-mêmes. Ils auront ainsi une meilleure chance de prendre la bonne habitude d'utiliser la soie dentaire pendant qu'ils ont encore leurs dents de lait. Et, lorsque leurs dents permanentes apparaîtront, ils auront déjà incorporé l'usage de la soie dentaire dans leurs habitudes d'hygiène buccale. Utilisez un fil de soie dentaire doux et flexible qui ne causera pas une sensation désagréable au niveau des gencives et qui n'endommagera pas leurs dents.
Comment puis-je aider mon enfant à utiliser la soie dentaire ?
Essayez de faire des petites boucles aux extrémités du fil pour que votre enfant puisse facilement y insérer ses doigts. Il apprendra ainsi comment saisir la soie dentaire à un âge précoce avant de pouvoir la tenir tout seul. Ensuite, demandez à votre enfant de suivre ces étapes de base :
- déroulez environ 45 cm (18 pouces) de soie dentaire et entourez la plus grande partie de celle-ci autour de chaque médius sans la serrer tout en laissant 2,5 cm (1 pouce) de soie dentaire entre les 2 doigts ;
- glissez délicatement la soie dentaire entre les dents en la tenant bien tendue entre le pouce et l'index. Veillez à ne pas l'enfoncer dans les gencives ;
- entourez chaque dent avec la soie dentaire tenue en sorte à former un « C », puis élevez et abaissez la soie dentaire le long des parois de chaque dent, tout en n'oubliant pas la zone des gencives qui borde le collet des dents. Déroulez une nouvelle longueur de fil de soie dentaire pour chaque dent.
Au début, ne vous inquiétez pas si les gencives de votre enfant saignent – il s'agit d'un phénomène plutôt fréquent. Après quelques jours de nettoyage au moyen de la soie dentaire, les saignements devraient cesser, à mesure que la santé des gencives devient plus forte. Mais si les saignements persistent, consultez votre dentiste.
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L'hygiène buccale est importante pour les enfants de tout âge, y compris les adolescents qui peuvent être peu enclins à se laver dents et à utiliser la soie dentaire régulièrement à cause du peu de supervision parentale et de leur horaire très occupé. Mais il importe que les adolescents conservent une bonne hygiène buccale pour plusieurs raisons :
- les adolescents ont atteint l'âge où poussent leurs dernières dents permanentes et pour certains d'entre eux, les dents de sagesse. Les dents qui viennent tout juste de faire éruption (à travers la gencive) sont tout particulièrement susceptibles à la plaque et à la carie, il est donc important de se brosser les dents 2 fois par jour et d'utiliser la soie dentaire quotidiennement ;
- les adolescents ont leur propre horaire. Ils assument plus volontier la responsabilité de leur régime et d'autres habitudes alimentaires et ils peuvent manger à toute heure tout en étant moins susceptibles de se conformer à un lavage des dents systématique suivi de l'emploi de la soie dentaire avant le coucher comme c'était pour eux la norme lorsqu'ils étaient plus jeunes.
Plutôt que d'essayer de lui imposer des habitudes d'hygiène buccale qui seraient plus compatibles avec l'horaire d'un enfant plus jeune, aidez votre adolescent à adopter des habitudes d'hygiène buccale adaptées à son mode de vie. Semble-t-il plus susceptible d'utiliser la soie dentaire juste avant de se rendre à l'école le matin plutôt que le soir avant de se coucher ? Bien. Préfère-t-il une soie dentaire à saveur de menthe, pour obtenir une haleine plus fraîche ou une soie dentaire spongieuse ou ordinaire ? Encouragez-le à garder de la soie dentaire dans son sac ou même dans son sac de gymnastique et rappelez-lui à quel point un sourire attrayant et une haleine fraîche peuvent concourir à rehausser son charme.
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Pour amener les enfants à prendre l'habitude d'utiliser la soie dentaire quotidiennement dans le cadre de leur santé buccale, les parents doivent rendre l'usage de la soie dentaire amusant et facile. Certains enfants se plaignent que la soie dentaire leur fait mal aux gencives, mais cela peut être évité. Les enfants aiment les porte-soies, car ils sont conçus pour les petites bouches et les gencives sensibles. L'utilisation de produits adaptés à l'âge de l'enfant peut aider celui-ci à faire une association positive avec sa santé orale et à l'habituer à utiliser quotidiennement la soie dentaire.
Voici d'autres petits conseils à l'intention des parents qui désirent enseigner de bonnes habitudes d'hygiène buccale à leurs enfants :
- veillez à ce que les enfants qui ont moins de 8 ans mettent sur leur brosse à dents une quantité de dentifrice au fluorure de la grosseur d'un pois, et pas plus. Et assurez-vous qu'ils crachent le dentifrice plutôt que de l'avaler après le lavage des dents ;
- montrez que les soins de la bouche, c'est important pour votre famille. Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire en même temps que votre enfant. Donnez le bon exemple en employant les techniques appropriées de brossage et d'emploi de la soie dentaire ;
- achetez une brosse de la bonne taille. Choisissez une brosse à dents de la grosseur et d'un type qui conviennent au niveau de développement de votre enfant. Les brosses à dents pour les tout-petits possèdent des manches larges faciles à tenir, de petites têtes étroites et des soies douces. Les brosses à dents pour les enfants plus grands ont des manches légèrement plus longs, car ils ont une meilleure coordination, et des têtes plus grosses qui conviennent à leur bouche et à leurs dents en croissance.
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Si vos enfants manquent d'enthousiasme à l'idée d'utiliser la soie dentaire, rappelez-leur que la soie dentaire à saveur de menthe peut non seulement embellir leur sourire en retirant des particules de nourriture dont la présence pourrait les embarrasser, mais aussi les aider à avoir une haleine plus fraîche ; ce rappel pourrait les motiver à utiliser la soie dentaire avant d'aller à l'école.
Les adultes peuvent également tirer parti des bienfaits de la soie dentaire aromatisée. Si vous rencontrez des étudiants, des clients ou des patients au cours de la journée et que vous ne disposez que de peu de temps à consacrer à vos soins de la bouche avant de rentrer chez vous le soir, il se peut que la soie dentaire aromatisée soit précisément ce dont vous avez besoin après le repas de midi. Et si vous craignez que la saveur de menthe de votre soie dentaire soit incompatible avec celle de votre dentifrice, réservez la soie dentaire à saveur de menthe pour les soins dentaires du midi et utilisez une soie dentaire non aromatisée après le lavage des dents avec votre dentifrice préféré le soir.
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