Avant la visite

 

En regardant votre calendrier, vous voyez que votre rendez-vous chez le médecin aura lieu la semaine prochaine. Comment pourrez-vous vous y préparer?

Prenez des notes : Faites une liste des questions et des préoccupations dont vous voulez discuter avec le médecin. Votre liste devrait inclure toute modification au niveau des symptômes depuis la dernière visite ainsi que tout changement dans votre vie qui pourrait vous causer du stress ou influer sur l'évolution de la maladie. Notez le nom de tous les médicaments et les produits à base de plantes médicinales que vous prenez en ce moment et rassemblez-les pour les apporter avec vous.

Préparez-vous :  Partagez des articles que vous avez lus dans les journaux et les revues ou  en ligne , et dont vous aimeriez discuter. Si vous avez été hospitalisé depuis votre dernière visite, pour quelque raison que ce soit, apportez le relevé que vous avez reçu à votre sortie d'hôpital.

Établissez des priorités : Une consultation médicale dure en moyenne sept minutes; il se peut que vous n'ayez pas le temps d'aborder toutes vos préoccupations. Établissez des priorités parmi vos questions pour parler d'abord de ce qui vous préoccupe le plus.

Brisez la glace : Si vous aviez eu de la difficulté à parler à votre médecin lors des rencontres précédentes, il y a différentes manières d'améliorer la situation. Essayez de mettre de l'ordre dans vos pensées et préparez des entrées en matière qui permettent d'énoncer clairement vos problèmes. Voici quelques exemples utiles :

« J'ai besoin de discuter avec vous au sujet de ------, mais j'ai l'impression de ne pouvoir le faire. Pouvons-nous en discuter? »
« Je sais que vous êtes occupé, mais j'ai vraiment besoin de discuter davantage de -----. Pouvons-nous fixer un rendez-vous pour cela? »
« Je crains que la communication n'a pas été très bonne entre nous, c'est pourrquoi …. »

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Pendant la visite

 

Faites-vous accompagner : Demandez à un membre de votre famille, à un ami ou à votre conjoint(e) de vous accompagner. Vous pouvez avoir besoin d'un soutien moral, et de toute façon, c'est toujours mieux d'avoir deux paires d'oreilles plutôt qu'une. Votre accompagnateur vous aidera à retenir les conseils du médecin et vous servira, peut-être, de conducteur dans vos déplacements.

Apportez tous les médicaments, les suppléments de vitamines et les produits à base de plantes médicinales que vous prenez. S'il y a lieu, discutez de tout effet indésirable que vous pourriez ressentir. Votre médecin peut vous aider à trouver un traitement de remplacement, si nécessaire.

Posez beaucoup de questions, en commençant par les plus importantes! Si vous ne comprenez pas les réponses de votre médecin, demandez-lui de vous réexpliquer la notion dans des termes qui vous sont familiers. Reformulez ses explications dans vos propres expressions. Si vous ne comprenez toujours pas, demandez-lui où vous pourrez vous renseigner davantage.

Soyez honnête : Votre médecin appréciera d'être informé sur les effets indésirables causés par vos médicaments et tout changement dans vos habitudes de vie qui pourrait influer sur votre maladie. Si vous n'avez pas pris vos médicaments selon les directives, soyez honnête et dites-le au médecin. Donnez une description précise des changements dans vos fonctions du corps, comme votre sommeil et vos habitudes d'élimination. Répondez honnêtement et posez toutes vos questions; ne soyez pas gêné, il n'y a pas de questions « stupides »!

Concentrez-vous sur le sujet : C'est beau de parler de la pluie et du beau temps ou du dernier match de l'équipe locale, mais restez centré sur le sujet, le bavardage peut attendre.

Prenez des notes : Ce n'est pas facile de retenir tout ce que dit le médecin; aussi, apportez un bloc-notes  ou un téléphone intelligentet notez les informations importantes pour pouvoir les réviser plus tard.

Demandez de l'information écrite ou enregistrée : Demandez au médecin de vous donner des instructions par écrit et renseignez-vous s'il dispose de documentation imprimée concernant votre maladie.  Vous pouvez aussi lui demander des recommandations sur les ressources en ligne qui peuvent vous aider à apprendre plus.

Soyez amical : N'oubliez pas que les médecins sont aussi des humains, ils seront aimables avec des personnes aimables.

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Liste de questions utiles

Gestion des médicaments

 

Si vous êtes atteint de SP ou si la maladie vient d'être diagnostiquée chez un de vos proches, il vous sera plus facile de prendre en main la maladie si vous savez poser des questions pertinentes.

Questions sur mes médicaments
Pourquoi m'a-t-on prescrit ce médicament? À quoi sert-il et y a-t-il des effets secondaires à prévoir?
 Comment dois-je prendre ce médicament? Puis-je le prendre seul ou aurais-je besoin de l'aide de quelqu'un?
A quelle fréquence dois-je le prendre? À quelle heure? Et dois-je le prendre avec de la nourriture ou une certaine boisson?
Y a-t-il des aliments ou d'autres médicaments que je dois éviter pendant mon traitement? Y a-t-il un risque d'interaction entre ce médicament et les vitamines ou les plantes médicinales?
 Est-ce que ce médicament peut interagir avec tout autre vaccin que je planifie de recevoir?
Est-il permis de consommer de l'alcool quand je prends ce médicament?
Puis-je conduire sans danger quand je prends ce médicament?
Que dois-je faire si j'oublie d'en prendre?

Questions sur mes tests et examens
Quels tests dois-je subir?
Quelle information voulez-vous obtenir avec ces tests?
Quand aurai-je les résultats?
Y a-t-il des préparatifs avant les tests?
Ces tests comportent-ils des risques ou provoquent-ils des réactions?
Devrai-je subir d'autres tests par la suite?

Pour une bonne communication avec votre médecin, il est essentiel de bien comprendre ses réponses.

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Après votre visite

Gestion des médicaments

 

À faire :

  • Passez en revue les notes prises pendant la visite.
  • Si le médecin vous a prescrit un nouveau médicament, parlez-en à votre pharmacien. Vous devrez peut-être prendre ce nouveau médicament avec de la nourriture ou à des moments différents.
  • Prenez vos médicaments conformément aux directives de votre médecin et de votre pharmacien et, si vous avez des effets indésirables, téléphonez immédiatement à votre médecin.

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