Devrais-je porter un masque facial lorsque je sors en public pendant la pandémie de la COVID-19?

Un masque facial ou un autre type de couvre-visage peut ne pas protéger la personne qui le porte, mais il peut aider à réduire la propagation de la COVID-19. Comme la COVID-19 peut être transmise par des gouttelettes respiratoires, les masques faciaux peuvent protéger les personnes qui vous entourent en empêchant les virus de se propager. Vous devriez porter un masque facial peu importe si vous subissez des signes ou des symptômes de la COVID-19 ou non, car la COVID-19 peut être transmise par des personnes qui ne présentent pas de symptômes.

Il est recommandé de porter des masques faciaux non médicaux ou un autre type de couvre-visage en public, en particulier s’il est difficile de respecter une distance de 2 mètres avec les autres. Surtout, il est préférable de porter un masque dans les espaces très fréquentés comme :

  • les magasins
  • les centres commerciaux
  • les transports en public

Toutefois, le port du masque à lui seul ne vous protégera pas contre la COVID-19. On utilise les masques conjointement avec de bonnes pratiques de lavage des mains et le maintien d’une distance physique de 2 mètres les autres personnes afin de se protéger et de protéger ceux qui nous entourent contre la COVID-19.

Quel type de masque facial devrais-je utiliser?

Les masques ou les autres types de couvre-visage doivent :

  • permettre une respiration facile
  • être suffisamment grands pour recouvrir complètement le nez et la bouche sans laisser d’ouverture
  • être changés dès que possible s’ils sont humides ou sales
  • s’adapter confortablement au visage
  • comporter au moins 2 couches de tissu à maille serrée (comme du coton ou du lin)
  • être solidement fixé à la tête avec des courroies ou des boucles derrière les oreilles
  • conserver sa forme après le lavage et le séchage

Certains masques comprennent une pochette en guise de filtre comme une serviette de papier ou un filtre à café jetable que l’on peut utiliser pour augmenter l’efficacité.

L’Agence de santé publique du Canada a également émis des directives sur son site Web sur la façon de fabriquer ses propres masques faciaux.

Quels types de masques faciaux sont à proscrire?

N’utilisez pas des masques non médicaux ou d’autres types de couvre-visage qui :

  • sont partagés avec d’autres personnes
  • nuisent à votre vision ou votre capacité d’accomplir des tâches
  • sont faits avec du plastique ou avec d’autres matériaux imperméables à l’air ou qui se désagrègent ou tombent en miettes facilement (comme les papiers- mouchoirs
  • restent en place à l’aide de ruban adhésif

Les masques médicaux comme les masques chirurgicaux, les masques faciaux pour interventions médicales et les respirateurs (comme les masques N95) doivent être réservés à l’usage des travailleurs de la santé et des personnes qui soignent directement les patients atteints de la COVID-19.

Qui doit s’abstenir de porter un masque facial?

Les personnes suivantes ne doivent pas utiliser un masque :

  • les enfants de moins de 2 ans
  • toutes les personnes qui ne peuvent enlever un masque sans aide
  • toutes les personnes qui éprouvent de la difficulté à respirer

Comment bien se servir d’un masque?

Lorsque vous portez un masque facial ou un autre type de couvre-visage, suivez ces étapes :

  • Assurez-vous que le masque ou le couvre-visage est propre et sec.
  • Lavez-vous les mains avec du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains avant de toucher le masque.
  • Assurez-vous que vos cheveux ne couvrent pas votre visage.
  • Placez le masque de façon à recouvrir votre nez et votre bouche et fixez-le à votre tête à l’aide de courroies ou de boucles derrière les oreilles.
  • Lavez-vous les mains avec du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains après avoir touché le masque.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche pendant que vous portez le masque.
  • Pour enlever le masque, ne touchez pas la partie avant, seulement les boucles derrière les oreilles.
  • Lavez-vous les mains avec de l’eau ou utilisez un désinfectant pour les mains.

En général, on doit changer les masques dès qu’ils s’humectent ou se salissent. Évitez de mettre votre masque usagé dans votre poche, puisqu’il est contaminé par des microbes. On doit placer les masques usagés directement au lavage et les laver après chaque utilisation en les plaçant dans le cycle à eau chaude.

Que puis-je faire par ailleurs pour rester en sécurité pendant une éclosion?

  • Lavez-vous les mains fréquemment à l’eau chaude et au savon ou avec un désinfectant à mains à base d’alcool, en particulier avant de manger ou de vous toucher le visage.
  • Évitez les personnes malades.
  • Si vous êtes malade, restez chez vous pour éviter d’infecter les autres personnes.
  • Couvrez votre bouche et votre nez de votre bras quand vous toussez ou éternuez.
  • Respectez une distance de 2 mètres des autres personnes.
  • Évitez de vous toucher le visage, la bouche, le nez ou les yeux.
  • Suivez les recommandations sur la distanciation sociale émises par les autorités de santé publique.

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