• Danse à la barre verticale – n'oubliez pas vos talons hauts !

    Les femmes partout dans le monde se laissent séduire par une nouvelle méthode pour perdre du poids, la pole dance ou danse à la barre verticale. Autrefois réservée aux danseuses nues et aux vedettes pour qui le yoga était devenu ennuyeux, la danse à la barre verticale est sortie de l'ombre des bars érotiques pour faire son entrée dans les clubs de culture physique de Los Angeles à Beijing.

  • Le magasinage peut être un exercice

    Vous avez déjà croisé ces marcheurs effrénés dans les centres commerciaux, ces gens qui mettent leurs survêtements pour faire plusieurs tours à l'intérieur du centre. Ils sont peut-être sur la bonne voie…

  • La natation

    Piquez une tête dans l'eau si vous cherchez des exercices utiles et agréables.

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