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  • Calculez votre poids idéal en fonction de taille.

  • Votre sang remplit vos vaisseaux sanguins comme l'air gonfle un pneu. La mesure de votre pression artérielle comporte 2 chiffres qui montrent l'intensité de la force qu'il exerce contre leurs parois lors de sa circulation. Apprenez ce que ces chiffres représentent, et découvrez ceux de votre pression artérielle cible.

  • Le stress fait partie de la vie. Il peut découler d’un changement de vie ou d’un événement inattendu, même d’un événement heureux comme une promotion. Répondez au questionnaire afin de découvrir votre meilleure façon de lutter contre le stress.

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