Vous venez d'apprendre que vous souffrez d'incontinence urinaire? Ou peut-être désirez-vous tout simplement vous remémorer rapidement quelques faits? Voici un guide de consultation rapide sur ce que vous avez besoin de savoir sur l'incontinence.

Qu'est-ce que l'incontinence?

L'incontinence est une absence de contrôle de la vessie qui vous fait évacuer de l'urine sans le vouloir. 

Quelles sont les causes de l'incontinence?

L'incontinence a toutes sortes de causes, parmi lesquelles on retrouve :

  • la constipation;
  • des infections des voies urinaires;
  • un blocage des voies urinaires imputable à des calculs dans la vessie;
  • un affaiblissement des muscles du plancher pelvien;
  • un affaiblissement du sphincter vésical (la valve qui contrôle l'écoulement de l'urine);
  • certains médicaments;
  • certains aliments (par ex. la caféine, l'alcool);
  • une grossesse ou un accouchement;
  • les maladies et les troubles médicaux qui influent sur votre système nerveux, comme un accident vasculaire cérébral, la sclérose en plaques ou un diabète;
  • une intervention chirurgicale localisée (par ex. sur la vessie, les organes reproducteurs).

Poursuivez votre lecture sur les causes de l'incontinence.

Quels sont les différents types d'incontinence?

Les types d'incontinence les plus courants sont :

  • l'incontinence urinaire à l'effort. Une incontinence urinaire à l'effort se manifeste par une fuite d'urine quand vous occasionnez une pression sur votre vessie, par ex. quand vous riez, toussez ou soulevez un objet lourd;
  • l'incontinence urinaire par impériosité. L'incontinence par impériosité se caractérise par une fuite d'urine provoquée par une envie d'uriner trop soudaine et intense;
  • l'incontinence urinaire par regorgement. L'incontinence urinaire par regorgement se produit quand la vessie trop pleine cause l'écoulement constant ou fréquent d'un filet d'urine.

Quelques personnes sont atteintes d'une incontinence mixte, c'est-à-dire d'une combinaison de différents types d'incontinence, par ex. elles souffrent d'une incontinence urinaire par impériosité, mais elles ont aussi des épisodes d'incontinence urinaire à l'effort. Apprenez-en davantage sur les types d'incontinence.

L'incontinence est-elle très répandue?

L'incontinence urinaire est probablement bien plus répandue que vous ne le pensez. Au Canada, plus de 3,3 millions de personnes adultes sont atteintes d'incontinence - cette statistique représente à peu près 10 % de la population! Parmi les personnes âgées de plus de 40 ans, 16 % des hommes, et 33 % des femmes de ce segment observent des symptômes d'incontinence urinaire. Environ 1 aîné sur 5 est touché par l'incontinence urinaire.

Quelles options de prises en charge s'offrent à vous?

L'incontinence peut être prise en charge, traitée et même guérie dans certaines circonstances. Parmi les options de prise en charge à votre disposition, vous trouverez :

  • des produits absorbants qui sont conçus pour capter et retenir l'urine;
  • les traitements comportementaux visant notamment des modifications du mode de vie (par ex. une perte de poids) et des exercices pour les muscles du plancher pelvien (désignés exercices de Kegel);
  • des dispositifs médicaux dont l'éventail offre des pessaires pour les femmes (le dispositif s'insère dans le vagin pour soutenir la vessie et l'utérus) et des dispositifs de compression pénienne pour les hommes (une pince placée autour du pénis comprime l'urètre);
  • des médicaments qui s'utilisent souvent de pair avec les traitements comportementaux contre l'incontinence urinaire. Votre médecin tiendra compte du type et de la gravité de votre incontinence pour déterminer le médicament qui vous convient;
  • la chirurgie.

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