Avez-vous déjà eu recours aux plantes médicinales pour soulager un mal de tête ou au massage pour réduire le stress ? Si vous avez répondu de façon affirmative, vous n'êtes pas seul. Des études ont révélé que plus de 70 % des Canadiens ont essayé une forme ou une autre de médecine douce, soit en tant que solution de rechange ou en tant que traitement complémentaire. Lisez ce qui suit afin d'obtenir plus d'information au sujet des médecines douces ainsi que des conseils pour les utiliser de manière sûre.
Mon meilleur ami ne jure que par l'acupuncture, et ma patronne garde un petit flacon d'échinacée dans son bureau... Qu'entend-on par médecine douce ?
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À quoi sert la phytothérapie ? Comment doit-on utiliser les plantes médicinales ? Quelles catégories de personnes doivent être prudentes lors de l'emploi de la phytothérapie ?
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Songez-vous à avoir recours à des remèdes homéopathiques pour vous maintenir en santé ou pour traiter certains symptômes ? Voici quelques notions élémentaires sur cette forme de médecine douce.
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Votre qi (prononcé « tchi ») est-il en équilibre ? Apprenez-en davantage au sujet de la médecine chinoise traditionnelle, y compris l'acupuncture.
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