Pour pouvoir « rééduquer » votre vessie, vous devez prendre note de l'heure à laquelle vous urinez, buvez ou avez eu une fuite d'urine accidentelle, etc. Ce journal sur 3 jours vous aidera à le faire.

Pour de plus amples renseignements, rendez-vous à l'adresse www.peeingproblem.ca/fr/ln.