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  • Avez-vous un poids santé? Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) pour le savoir.

  • Calculez votre poids idéal en fonction de taille.

  • De nombreux facteurs, comme l’âge, le sexe et le mode de vie, peuvent influencer le risque de maladie cardiaque. Utilisez notre calculatrice santé interactive pour vous aider à calculer votre risque de maladie cardiaque pour les 10 prochaines années.

  • Savez-vous que votre risque de maladie cardiaque peut modifier les valeurs cibles du cholestérol que l’on vous recommande d’atteindre? Pour déterminer vos valeurs cibles du cholestérol, répondez aux questions suivantes et cliquez sur « Calculer ».

  • Le diabète peut agir sur votre santé de plusieurs manières. Cet outil vous permettra d’en apprendre plus sur les complications du diabète affectant diverses parties de votre corps.

  • Un enfant canadien sur quatre souffre de surpoids, et ce nombre ne cesse d’augmenter. Le taux d’obésité des enfants canadiens a plus que doublé au cours de ces 20 dernières années. Cette augmentation du poids est associée à des troubles de la santé, comme un diabète et une maladie cardiaque. Voici quelques astuces pour vous aider.

  • Depuis quelque temps, les gras trans constituent un sujet d'actualité. Avez-vous retenu les principales informations ? Mettez vos connaissances à l'épreuve ou mettez-les à jour avec notre Jeu-questionnaire sur les gras trans.

  • La maladie cardiaque vous préoccupe? Vous ignorez si vous êtes à risque? Posez-vous les 8 questions suivantes sur la présence chez vous de facteurs de risque pour la maladie cardiaque.

  • Votre métabolisme basal correspond à la quantité d’énergie dont votre corps a besoin pour assurer les fonctions vitales, comme respirer et faire battre le cæur. Calculez la quantité d’énergie dont votre corps a besoin tous les jours.

  • Le stress fait partie de la vie. Il peut découler d’un changement de vie ou d’un événement inattendu, même d’un événement heureux comme une promotion. Répondez au questionnaire afin de découvrir votre meilleure façon de lutter contre le stress.

Ressources supplémentaires