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    À quel point votre déjeuner est-il nutritif? Découvrez combien de calories et de nutriments figurent dans votre assiette et planifiez un repas qui répond à vos besoins nutritionnels précis.

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    Depuis quelque temps, les gras trans constituent un sujet d'actualité. Avez-vous retenu les principales informations ? Mettez vos connaissances à l'épreuve ou mettez-les à jour avec notre Jeu-questionnaire sur les gras trans.

  • Gardez vos enfants en bonne santé

    Un enfant canadien sur quatre souffre de surpoids, et ce nombre ne cesse d’augmenter. Le taux d’obésité des enfants canadiens a plus que doublé au cours de ces 20 dernières années. Cette augmentation du poids est associée à des troubles de la santé, comme un diabète et une maladie cardiaque. Voici quelques astuces pour vous aider.

Ressources supplémentaires